安豪集团举办心理健康教育知识专题讲座

来源:群工部 作者:黄晓娜 发布时间:2022-07-25 浏览次数:

7月25日下午,安豪集团在六楼会议室举办心理健康教育知识专题讲座,武汉理工大学心理健康与职业生涯发展研究所所长、特聘教授、硕士生导师雷五明教授为广大干部职工作专题辅导。集团公司党委委员、副总经理朱明艳主持会议并讲话。


雷五明教授以“员工职业压力纾解与情绪管理”为主题,结合大量生动的案例向大家阐释了压力调节的重要性和必要性,同时推荐了多种行之有效的压力缓解办法。通过寻找压力源,学会压力管理;克服职业倦怠,保持工作热忱,用多角度看待职业生涯发展,注重心理养生,及时排解负面情绪,通过修炼积极心态,感受、创造、分享并传播幸福。整个讲座内容丰富充实、讲解生动有趣。提高了广大干部职工的健康意识,促进了干部职工身心健康,确保干部职工以良好的精神状态,全身心投入日常工作中,为安豪集团成为行业翘楚和十堰精神文明建设助力,在实现个人价值、社会价值的同时活出心花怒放的人生。


“随着物质生活条件不断改善,心理健康的重要性日益凸显。本次讲座不仅满足了我们对心理健康知识的需求,同时也进一步提升了大家的心理健康意识,还让大家对情绪管理、压力管理等知识有了一定的了解。”综合部部长陈伟在培训结束后如是说道。

因疫情防控要求,会议以电视电话方式进行,设1个主会场、6个分会场。集团公司领导班子成员,全体机关人员及部分职工代表在主会场参会,各驻县押运大队在分会场同步参会。